Frühjahr 2026

YOGA & Feldenkrais ATM-Kurse

In bewährter Manier in Mondsee, Nußdorf am Attersee
oder online von zuhause aus

Wenn du deine Asana Praxis ernsthaft vertiefen und dich auf deinem YOGAweg zügig weiterentwickeln willst, bist du bei mir richtig.

Die Kleingruppen von max. 9 Teilnehmerinnen garantieren dir u. a. in meiner schönen YOGAmühle in Mondsee oder in Nussdorf am Attersee meine maximale Zuwendung und viele individuell angepasste hands-on Adjustments … mein Markenzeichen! 

Alle Kursangebote im Überblick

Kurs-Anmeldung 2026 download für meine aktuellen Kurs-Programme

1.0 Kursplan 2026 YOGA FK

1.0 Kursplan 2026 YOGA FK

Allgemein

Generell werden versäumte Kurseinheiten nach kurzfristiger Rücksprache in anderen Kursen bzw. in den online-Terminen nachgeholt – eigenverantwortlich und nur innerhalb der jeweiligen Kursperiode (z.B. Sept - Dez.). Dabei darf gemischt werden z.B. YOGA Kurse mit Feldenkrais ATMs und umgekehrt. Das gilt auch für die TeilnehmerInnen am YOGAkurs in Nußdorf am Attersee - nachholen in Mondsee oder virtuell.

Infos über die kursfreien Zeiten pro Periode findest du auf dieser Kurs-Anmeldung 2026 zum download hier.

Und wir bedanken uns bei der GESUNDEN GEMEINDE Nußdorf am Attersee! Sie fördert mit 10 % Beteiligung die Investition für die Teilnahme am YOGA Kurs donnerstags um 17.30 im Raiffeisensaal Nußdorf!  Und hier geht es zur Anmeldung für den YOGA Kurs in Nußdorf

Finde hier alle Kurse, Workshops und Retreats

Veranstaltungen im Februar 2026

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
26. Januar 2026(2 Veranstaltungen)


26. Januar 2026

YOGA in der Haidermuehle, Mondsee

Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.

YOGAmühle, Personal Adjustment
Haidermuehle 12
Mondsee, 5310
Österreich
0660 31 44 874


26. Januar 2026

YOGA Master Class Mondsee

YOGA ist mehr als Körperübungen! Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.

YOGAmühle, Personal Adjustment
Haidermuehle 12
Mondsee, 5310
Österreich
0660 31 44 874
27. Januar 2026(2 Veranstaltungen)


27. Januar 2026

YOGA in der Haidermuehle, Mondsee

Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.

YOGAmühle, Personal Adjustment
Haidermuehle 12
Mondsee, 5310
Österreich
0660 31 44 874


27. Januar 2026

ATM Feldenkrais

‚ATM‘ steht als Acronym für Bewusstheit durch Bewegung – Awareness Through Movement:
Achtsamkeit für das ganze Sein, Wahrnehmungsgenauigkeit im Spüren… und so vieles dazu gäbe es zu sagen. Hier gibt es keine Fortgeschrittenen oder AnfängerInnen. In der Feldenkrais Methode gibt es ein offenen Feld für das Lernen des Körpers über das Hirn im hier und jetz und Erfahrung-Sammeln für neue innere Bilder in Bewegung.

YOGAmühle, Personal Adjustment
Haidermuehle 12
Mondsee, 5310
Österreich
0660 31 44 874
28. Januar 2026(1 Veranstaltung)


28. Januar 2026

YOGA virtuell online zoom YOGABI

Egal ob YOGA virtuell oder real llife … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… und dabei ist ihm egal, ob die Einladung aus dem Computer spricht oder vor ihm steht. Zeit und Raum ist nicht erst seit Albert Einstein relativ in der YOGApraxis.

zoom room
zoom link auf anfrage
die welt
0660 31 44 874
29. Januar 2026(1 Veranstaltung)


29. Januar 2026

YOGA in Nußdorf am Attersee, Raiffeisensaal

Alles was DU mit deiner YOGAmatte in den Raiffeisensaal in Nussdorf am Attersee mitbringst, ist die Begeisterung Neues auszuprobieren und den Mut, dir selbst Stück für Stück näher zu kommen. Dabei nicht nur eine andere Kommunikation mit deinem Körper zu beginnen – Körpersprache anders verstehen zu lernen, seine Geräusche und Klänge zu höre und seine Grenzen zu erfahren. Ein Abenteuer beginnt jedes Mal neu auf der YOGA Matte und … hört ein ganzes Leben lang nicht auf!

Raiffeisen Saal Nussdorf am Attersee
Dorfstraße 50
Nußdorf am Attersee, 4865
Österreich
30. Januar 2026
31. Januar 2026
1. Februar 2026
2. Februar 2026(2 Veranstaltungen)


2. Februar 2026

YOGA in der Haidermuehle, Mondsee

Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.

YOGAmühle, Personal Adjustment
Haidermuehle 12
Mondsee, 5310
Österreich
0660 31 44 874


2. Februar 2026

YOGA Master Class Mondsee

YOGA ist mehr als Körperübungen! Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.

YOGAmühle, Personal Adjustment
Haidermuehle 12
Mondsee, 5310
Österreich
0660 31 44 874
3. Februar 2026(2 Veranstaltungen)


3. Februar 2026

YOGA in der Haidermuehle, Mondsee

Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.

YOGAmühle, Personal Adjustment
Haidermuehle 12
Mondsee, 5310
Österreich
0660 31 44 874


3. Februar 2026

ATM Feldenkrais

‚ATM‘ steht als Acronym für Bewusstheit durch Bewegung – Awareness Through Movement:
Achtsamkeit für das ganze Sein, Wahrnehmungsgenauigkeit im Spüren… und so vieles dazu gäbe es zu sagen. Hier gibt es keine Fortgeschrittenen oder AnfängerInnen. In der Feldenkrais Methode gibt es ein offenen Feld für das Lernen des Körpers über das Hirn im hier und jetz und Erfahrung-Sammeln für neue innere Bilder in Bewegung.

YOGAmühle, Personal Adjustment
Haidermuehle 12
Mondsee, 5310
Österreich
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4. Februar 2026(1 Veranstaltung)


4. Februar 2026

YOGA virtuell online zoom YOGABI

Egal ob YOGA virtuell oder real llife … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… und dabei ist ihm egal, ob die Einladung aus dem Computer spricht oder vor ihm steht. Zeit und Raum ist nicht erst seit Albert Einstein relativ in der YOGApraxis.

zoom room
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die welt
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5. Februar 2026
6. Februar 2026
7. Februar 2026
8. Februar 2026
9. Februar 2026
10. Februar 2026
11. Februar 2026
12. Februar 2026
13. Februar 2026
14. Februar 2026
15. Februar 2026
16. Februar 2026
17. Februar 2026
18. Februar 2026
19. Februar 2026
20. Februar 2026
21. Februar 2026
22. Februar 2026
23. Februar 2026
24. Februar 2026
25. Februar 2026
26. Februar 2026
27. Februar 2026
28. Februar 2026
1. März 2026

Ein besonderer Hinweis für alle Yoginis: Feldenkrais ATM

Dienstag | 19.15 - 20.30 Uhr

Bewusstheit durch Bewegung oder kurz ATM für ‚Awareness through Movement‘ (ATM) in der geführten Gruppe spüren, wahrnehmen, beobachten um die kinästhetische Seite von Bewegung in Achtsamkeit zu entwickeln.
Gerne nach Rücksprache kombinieren mit den YOGA Kursen und zwischen den ATMs switchen.
Feldenkrais Sessions am Dienstag Abend online (19.15 Uhr) via Zoom oder offline in einer illustren Runde auf der weichen Feldenkrais Matte in Mondsee.

  • Ich möcht dir sehr herzlich danken für die Feldenkrais FI-Behandlung heute. Ich hab natürlich wieder tiefst geschlafen und mein Körper und meine Beine fühlen sich jetzt so an, als wär ich auf einem hohen Berg gewesen oder einen Marathon gelaufen. Es tut sich was im Körper :)
    Betty B., Schörfling
  • Elisabeth R., Bayern
    Liebe Gabriele!
    Das hat gestern gut getan - wieder lebendig gemacht !
    Vielen Dank !!
    Elisabeth R., Bayern
  • 'So ein schönes YOGA Wochenende war es, vielen Dank noch mal! Auch, dass du dich und uns in vielen tollen Übungen und Einheiten dem Thema Füße gewidmet hast'
    Tina R., Augsburg
  • '... das Yoga Wochenende hat mich heute durch den Montag getragen; sehr fein Gabi.
    Hab meinen Körper  selten so entspannt - speziell die Schultern und mein Geist so wach - gespürt.'
    Barbara B., Augsburg
  • '... danke für ... und insbesondere für das wunderschöne Wochenende!
    Freue mich schon sehr auf MEHR von Dir!!'
    V.A., Augsburg
  • 'Es ist unglaublich, wie wunderbar wirkungsvoll die Feldenkraisübungen wirken. Die bedachten Bewegungen haben dafür gesorgt, dass ich inzwischen seit einer ganzen Weile schmerzfrei bin. Ich bin sehr dankbar, dass ich bei deinem Yogawochenende in Dresden eine Kostprobe bekommen konnte und du über das Internet auch das Angebot für Ferne gibst.'
    Romy W., Dresden
  • 'Danke für die wie-immer-traumhafte Yogastunde gestern.'
    Ylvi H., Strobl a. Wolfgangsee
  • War übrigens vorgestern wieder so toll! Hab grad beim Mittagessen wieder mit meinem Mann geschwärmt wieviel Lebensqualität wir durch das Yoga mit dir schöpfen ❤️
    Martina G., Mondsee
  • Liebe Gabi! Ich musste in all den Jahren oft an dich denken und ganz besonders in den verschiedenen Yoga-Stunden bei verschiedenen Yoga-Lehrerinnen, denn du bist herausragend. Wenn man bei dir praktizieren konnte, ist man nicht mehr so leicht zufriedenzustellen.
  • Vielen lieben Dank für diese wundervolle online Yogaeinheit. Es war so toll und ich konnte mich an so viele Bewegungen erinnern! Oh herrlich. Ich werde heute wie auf Wolken schlafen! Vielen Dank!
  • Liebe Gabriele, du hast mich wieder einmal gerettet... es hat sich viel gelöst. DANKE!
  • Elisabeth B., Waging
    'Liebe Gabriele. Vielen Dank und es tut einfach gut sowohl yoga als auch der Kopf-Nacken-Schulter Kurs. Ich merk definitiv eine Entspannung und kann viel besser osteopathisch arbeiten-spüre besser.'
    Elisabeth B., Waging
  • Claudia G., Frankenmarkt
    'DANKE für die schönen Yoga – Stunden!Ich hab sie seeehr genossen und gespürt….'
    Claudia G., Frankenmarkt
  • Eva E., Hof
    Liebe Gabi, vielen Dank für die heutige Praxis. Das hat wunderbar funktioniert und sehr gut getan. Hut ab, dass du das immer mit einer solchen Leichtigkeit auf den Weg zauberst ☺️
    Eva E., Hof
  • Johanna S., Oberwang
    'Vielen DANK für die letzten Monate, für dein Bemühen und deine Adleraugen!!! 😊'
    Johanna S., Oberwang
  • Karin G., Mondsee
    'Heute war’s fantastisch. Ich schwebe auf Wolke 7, war schon lange nicht mehr sooo tiefenentspannt. Danke dir dafür!'
    Karin G., Mondsee
  • Martina B., Salzburg
    'Liebe Gabi, vielen Dank für die heutige YOGApraxis. Damit hat sich ein schiefer Tag wieder zurechtgerückt.'
    Martina B., Salzburg
  • Elisabeth P., Wien
    ‚Es ist schon einige Zeit her, dass ich den 1. Yogakurs bei dir machen durfte- und jetzt schreib ich erst. Ich bin nachhaltig beeindruckt von dir als Person, von deinem Geschick als Lehrende, deiner Geduld, deinem Humor und deinem Wissen.
    Elisabeth P., Wien
  • Margot S., St. Lorenz
    'Ganz wunderbar war’s – danke liebe Gabi!!!! Jetzt weiß ich wieder, was mir über den Sommer gefehlt hat!'
    Margot S., St. Lorenz
  • Karina W., Mondsee
    'Analog oder digital, online oder offline. Du bist eine spitzenmäßige Lehrerin! Danke für diese Möglichkeit am Ball zu bleiben. Hätte nicht gedacht, dass das so gut funktioniert. Zumindest als Teilnehmerin. Bei Savasana warst du doch in meinem Wohnzimmer – ich hätte es schwören können :)!
    Karina W., Mondsee