YOGA, Spiraldynamik, Feldenkrais Methode ... Dresden

17. - 19. April 2026

YOGA, Atmung, Spiraldynamik & die Feldenkrais Methode

Die weltumspannende Komposition dieses YOGA Project-Wochenendes bezieht sich neben dem klassischen HathaYOGA ganz betont auf das moderne Konzept der Haltungs- und Bewegungskoordination der Spiraldynamik aus der Schweiz. Dazu Lehren der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung der Feldenkrais-Methode mit den Wurzeln in Israel, mündlich überlieferten indischen Kriya Yoga-Traditionen mit selten gelehrten Atem-Techniken und Meditation

Intensiv im Golden YOGA Dresden

„Yoga isn’t about doing the poses. It’s about undoing what’s in the way of the poses.“, sagt der moderne amerikanische Yogi und Anatomie Crack Leslie Kaminoff.

Mit diesem Gedanken im Kopf, dass wir eigentlich nur ‚wegzuschaufeln‘  brauchen was uns im Weg ist, beginnen wir im April 26 in Dresden die YOGA Intensiv-Praxis. Wir werden die Schwerkraft auf unsere Seite holen und uns als Körper im Schwerefeld neu entdecken. Wir werden möglichen unterschiedlichen Positionen im Raum mit einer neuen Empfindung begegnen und auf der energetischen Ebene anders erleben. Die Intelligenz des Nervensystems wird den Rest besorgen: Die Zelle wird die neuen Erfahrung als eine nachhaltige Erinnerung abspeichern. Und ich kann euch sagen: das fühlt sich gut an vorausgesetzt, vieles von dem, was uns dabei im Weg steht zur besten Version von uns selbst zu werden, lassen wir los.

Karin YOGA Dresden Golden YOGA intensiv 2026 April

 

Alles Infos für das Rundherum vor Ort un Vor-Anmeldungen - hier bitte das Anmeldeformular downloaden - jederzeit bitte bei meiner wundervollen rechten Dresden Hand Karin Philipp karin.phillipp@gmx.net.

 

  • Danke Gabriele 🙏🏼🫶🏼du bist sooo wunderbar, heilst 💕mit deinem vielen Wissen Geist & Körper 🌸 Nach jeder Stunde ein Gefühl von Freiheit 💃🏽

    Liesi K., Tiefgraben
  • War wieder so interessant gestern. Ich glaub nicht dass ich jemals zuvor meinen Körper in gewisse Positionen und Drehungen gebracht habe. Und noch dazu hat es sich so leicht angefühlt. Und dann beim Stehen war ich so reinzementiert in den Boden … wie ein eingeschlagener Pflock. Immer wieder sensationell 🙏🌈
    Tina G., Wolfgangsee
  • '... meine online YOGA Privatstunden mit die sind mein Coco Chanel. Mein Luxus, den ich mir leiste :)'
  • es schwingt nach und erinnert mich angenehm und klar an vieles, was ich schon wusste und vergessen hatte. Einige Aspekte waren auch erfrischend neu.
    Holger R., Dresden (D)
  • Meine langwierigen Rückenschmerzen hast Du in dem YOGA Workshop in Dresden erwartungsgemäß weg gezaubert - liebsten Dank dafür :-)
    Susi G., Pirna (D)
  • Wir sind gerade gut und happy und voller Energie in Berlin angekommen! Vielen Dank für das tolle Wochenende und Deine Arbeit. Es war wie immer eine tolle Erfahrung. Bis zum nächsten Jahr 🧘‍♀️
    Elke B., Berlin (D)
  • Vielen Dank nochmal für das wunderschöne Wochenende! Meinem Körper und meiner Seele hat es gut gefallen! Besonders spannend fand ich, wie du es geschafft hast, mich  zu begleiten…. Bis an meine Grenzen zu gehen!( Schulterbrücke mit gestreckten Beinen nach hinten). Das hat mich stolz und glücklich gemacht . Oft bleibt man ja in seiner Komfortzone hängen!
    Kathrin Schn., Berlin (D)
  • Elisabeth R., Bayern
    Liebe Gabriele!
    Das hat gestern gut getan - wieder lebendig gemacht !
    Vielen Dank !!
    Elisabeth R., Bayern
  • 'So ein schönes YOGA Wochenende war es, vielen Dank noch mal! Auch, dass du dich und uns in vielen tollen Übungen und Einheiten dem Thema Füße gewidmet hast'
    Tina R., Augsburg
  • '... das Yoga Wochenende hat mich heute durch den Montag getragen; sehr fein Gabi.
    Hab meinen Körper  selten so entspannt - speziell die Schultern und mein Geist so wach - gespürt.'
    Barbara B., Augsburg
  • '... danke für ... und insbesondere für das wunderschöne Wochenende!
    Freue mich schon sehr auf MEHR von Dir!!'
    V.A., Augsburg
  • 'Es ist unglaublich, wie wunderbar wirkungsvoll die Feldenkraisübungen wirken. Die bedachten Bewegungen haben dafür gesorgt, dass ich inzwischen seit einer ganzen Weile schmerzfrei bin. Ich bin sehr dankbar, dass ich bei deinem Yogawochenende in Dresden eine Kostprobe bekommen konnte und du über das Internet auch das Angebot für Ferne gibst.'
    Romy W., Dresden
  • Liebe Gabi! Ich musste in all den Jahren oft an dich denken und ganz besonders in den verschiedenen Yoga-Stunden bei verschiedenen Yoga-Lehrerinnen, denn du bist herausragend. Wenn man bei dir praktizieren konnte, ist man nicht mehr so leicht zufriedenzustellen.
  • Rüdiger M., Augsburg
    'Du bekommst es immer wieder hin, tolle, liebenswerte und interessante Menschen an wunderschöne Orte zu bringen, wo sich ganz liebe Menschen rührend um uns kümmern. Die Krönung des Ganzen bist NATÜRLICH Du, weil Du das bist, was du sagst und machst. Da passt einfach alles zusammen. Wir sind sehr froh, dass wir Dich haben. Die virtuelle Version im WWW ist gut, weil wir jede Woche dranbleiben können und praktizieren können. Aber Deine Präsenz im Raum und auch die Sphäre mit den anderen Teilnehmern ist umwerfend anders und besser. Wir hoffen sehr, dass wir beide Varianten mit dir weiter erleben dürfen.'
    Rüdiger M., Augsburg
  • Claudia W., Eugendorf
    'Die Tage im Yoga-Retreat habe ich sehr genossen, vor allem deine hohe Kompetenz, die ich erleben durfte und von der ich viel profitieren konnte. Da für mich deine Erläuterungen und Anweisungen sehr schlüssig waren, möchte ich gerne da dran bleiben. Ich habe heute bereits Yoga am See gemacht!'
    Claudia W., Eugendorf
  • Christina M., Augsburg
    '...für mich war es natürlich das erste mal seit Langem dass ich auf ein Retreat ohne Sorgen angereist bin, daher war es eh schon eine ganz andere Energie. Aber Yogatechnisch hat für mich einfach auch ALLES gepaßt. ich war sehr zufrieden mit mir.'
    Christina M., Augsburg
  • Elisabeth R., Augsburg
    Liebe Gabi!Mir hat alles sehr gut getan bei unserem YOGA Retreat in Kreta Danke!… für deine starke Energie, deine Klarheit! Ich spür mich wieder mehr …..fühl mich wohl mit mir …. und spüre wieder Kraft!
    Elisabeth R., Augsburg
  • Cornelia P., Linz
    ‚Erinnere mich sehr gerne an die teilweise intensiven, aber befriedigenden Yogastunden, die entspannten Übungen unter den Baumwipfeln, die traumhaften Sonnenaufgänge in der Toskana, die „stille“ Zeit, das wohlschmeckende Essen und die anregenden Gespräche mit den einzelnen TeilnehmerInnen. Es sind aber vor allem die Erinnerungen an dich, denn du hast mit durch deine besondere Art und Haltung eine andere Perspektive für Yoga geschenkt, die ich in den wenigen Kursen bisher nicht erfahren konnte. Vielen Dank dafür!‘
    Cornelia P., Linz
  • Helen & Phil, YOGA Rocks – Kreta
    ‚We’ll miss you as your week has a particular vibe that we really enjoy. You are very welcome…‘
    Helen & Phil, YOGA Rocks – Kreta
  • Björn S., Dresden
    ‚OM namah Śivaya: Das Seminar war großartig. Die Qualität und Präzision Deiner Ansagen war außergewöhnlich, selten habe ich in Dresden diese Tiefe erleben dürfen, das Thema der Spiraldynamik hast Du uns auf eindrucksvolle Weise vermittelt und das mit Deiner klaren und ungemein humorvollen Art. Toll… freue mich auf das kommende Seminar mit Dir.‘
    Björn S., Dresden
  • Janine P., Dresden
    ‚… möchte ich mich nochmal sehr für den Workshop in Dresden bedanken. Vor allem für die supertollen Hinweise zur Beckenkippung und der Visualisierung der Sitzbeinhöcker. Was so ein Zentimeter falsche Haltung für heftige Auswirkungen auf die monatlichen Schmerzen haben kann!‘
    Janine P., Dresden
  • Lisa R., St. Lorenz
    ‚Tolle YOGA Sessions, super Umgebung, sehr nette Leute und köstliches Essen im Hotel Fürberg am Wolfgangsee – eine perfekte Kombination, die mich sehr gestärkt hat! Von mir aus hätte es noch ein paar Tagerl so dahin gehen können…‘
    Lisa R., St. Lorenz
  • Nelly S., Landquart
    ‚Meine Hüften fühlen sich so sexy an‘ :))))
    Nelly S., Landquart
  • Camille S., Zürich
    ‚Das Wochenende mit Dir und unserer tollen Frauengruppe hat mir wahnsinnig gut getan. Ich fühle mich energetisiert, klar ausgerichtet, standfest auf dem Boden und leicht in den Höhen. Am Sonntagabend war ich müde und habe so gut geschlafen wie schon lange nicht mehr. Als hätte sich eine, vorher nicht wahrgenommene, Spannung in mir gelöst. Danke, dass du mich immer wieder an solch gute Punkte bringst.‘
    Camille S., Zürich
  • A. Salome, Schweiz
    ‚Unsere Begegnung fühlt sich wie ein grosses Geschenk an und ich bin so dankbar dafür. Die Woche in der Toskana hat mich spüren lassen, dass ich mir meine geistigen und körperlichen Grenzen selber stecke. Und sie hat mir Lust und Energie gegeben, diese Grenzen der Gewohnheiten weiter auszuloten und das Land ohne Wege weiter zu entdecken. Neugierig und freudig. Mehr in meinen Brustkorb atmen, meine Brustwirbelsäule von der Atmung bewegen lassen. Aus meiner Mitte den Polaritäten ihren Raum geben. Weil die Lebenskraft am deutlichsten spürbar ist, wenn beide Pole präsent sind. Die stabile Erdung und die Leichtigkeit. Und wie du diese bunte Truppe mit so viel Klarheit geführt hast, das ist eine hohe Kunst, vor der ich den Hut ziehe.‘
    A. Salome, Schweiz
  • Claudia B., München
    'Liebe Gabi, vielen Dank für das Wochenende an diesem wunderbaren Ort mit Dir! Ich ibn inspiriert und wird täglich meditieren… '
    Claudia B., München