Egal ob YOGA virtuell oder real llife … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… und dabei ist ihm egal, ob die Einladung aus dem Computer spricht oder vor ihm steht. Zeit und Raum ist nicht erst seit Albert Einstein relativ in der YOGApraxis.