bewegte BEGEGNUNG IM NETZ UND AUF DER MATTE
YOGA & FELDENKRAIS Kurse
Die Zeit ist reif, mich 'in echt' wieder auf das YOGA Leben einzulassen. Aber Online ist nicht Geschichte. Es bleibt eine Option für die von euch, die lieber nicht das Haus verlassen oder der Weg zu weit wäre ...die bleiben mit mir auf der Matte über das www. Die anderen berühre ich im Gruppenunterricht in Adjustments in der Yogamühle/Haidermühle in Mondsee. 'Hands on' offline & 'Words on' online von mir für euch.
YOGA, Feldenkrais, Tinnitus-Kurs
Eintauchen in Bewegungskonzepte aus diversen Welten:
Ost und West, Philosophie und Anatomie, Erfahrung und Wissenschaft ... und doch scheint
es nicht mehr als ein geglücktes Einatmen und Ausatmen zu sein.
Weitere Kurs-Infos und Anmeldung mit E-Mail an info@gabriele-haslinger.at
aktuell: YOGA Kurse on- & offline
Mo & Mi, 17.30 - 19.00 Uhr YOGA I
Zum Reinschnuppern, Kennenlernen & Wiederkommen
90 Min. YOGA Basics
Atem - was wird bewegt, was nützt der Asana-Paxis, Raum im Körper und Körper im Raum, Entspannung als Phänomen einer Erfahrung mit realen Enspannungs-Reaktionen.
'In ECHT'am Montag und Dienstag, online am Mittwoch
Mo & Mi, 19.15 - 21.15 Uhr YOGA II
Genuss des Zusammenspiels
120 dynamische YOGA Minuten
fokussiert im klaren Geist und ausgerichtet im bewussten Körper. Inspiration für die YOGA Schule kommt aus der Tradition des Iyengar YOGA und aus dem Asthanga Flow YOGA mit einer Prise World Fusion und Vinyasa garniert. Garantiert eine abwechslungsreiche, intensive YOGA Praxis. Namasté und willkommen!
'In ECHT'am Montag, online am Mittwoch.
Die Präsenzkurse finden in der YOGAmühle/Haidermühle in Mondsee statt.
Feldenkrais ATM-Kurse online
Dienstag | 19.15 - 20.30 Uhr
Bewusstheit durch Bewegung oder kurz ATM für ‚Awareness through Movement‘ in der geführten Gruppe spüren, wahrnehmen, beobachten um die kinästhetische Seite von Bewegung in Achtsamkeit zu entwickeln.
Gerne nach Rücksprache kombinieren mit den YOGA Kursen und zwischen den ATMs switchen. Dienstag Abend online oder offline.
'Pfeif drauf'-Tinnitus Kurs
Donnerstag | 19.30 - 20.30 Uhr
Viel Aufmerksamkeit wird in diesem online Kurs dem N. Vagus (X), dem Selbstheilungsnerv, gewidmet für mehr Ruhe und Gelassenheit. Meridian-Arbeit lässt die Energie fließen.
Mit intelligenter Bewegung werden Fehlspannungen reguliert, eine muskuläre Balance wiederhergestellt - was sehr oft mit ein Grund für das Ohrgeräusch sein kann. Ganz generell wird die Kopf-Schulter-Nacken Region betreut und verwöhnt.
Geführte Reisen & YOGA Nidra werden gepflegt. Und über allem steht wie immer ein sanfter Atem und die Bedeutung der Augen für den ganzen Körper, insbesondere die heikle Nacken-Region. Übrigens über Tinnitus Selbsthilfe hinaus: die Teilnahme trägt auch dann das Prädikat WERTVOLL, wenn 'nur' der Nacken 'ziept', der Kopf zu oft schmerzt, die Augen tränen vom PC-Blick oder die Schultern zu viel tragen. Besser vorbeugen als heilen!
Anmeldung unter:
+43 660 3144874
info@gabriele-haslinger.at
Kurs-Saison 2023
Online Kurse beginnen ab 10 Januar 2023, Präsenz Kurse mit 6. März 2023.
Das erste Kurshalbjahr 2023 endet mit inkl. Montag, 3. Junli 2023
Online jederzeit einsteigen in laufende Kurse möglich. Dein Einladungslink mit Code in den Zoom Room für deinen gewählten Kurs folgt nach Anmeldung info@gabriele-haslinger.at und Bezahlung. Danke!
Für die Präsenz-Termine (Montag, Dienstag) gilt 9 als die maximale Anzahl von TeilnehmerInnen.
Kontonummer:
Gabriele HaslingerIBAN: AT26 1860 0000 1602 6510
BIC: VKBLAT2L.
